训练馆的灯刚灭,孙铭徽拎着两个鼓鼓囊囊的黑色袋子从后门溜出来,肩上还搭着湿透的训练服。走近了才看清,袋子里全是蛋白粉罐子——不是那种小样试用装,是整箱拆开后摞得整整齐齐的大桶,一桶五公斤,他左右手各提一袋,走路都没换手。
回到公寓,冰箱门一拉开,里面根本没剩几格空位。上层塞满电解质饮料,中层横七竖八躺着十几支能量胶,包装颜色都不一样,有的已经撕开一半,露出黏糊糊的褐色内馅。最下层压着冰袋和肌效贴,旁边居然还插着一支体温计。
他顺手把新到的蛋白粉塞进冷冻层——对,不是冷藏,是冷冻。助理说他觉得这样冲起来口感更稠,喝完胃里“踏实”。这习惯从CBA赛季中期就开始了,每天两练结束雷打不动灌一杯,有时候半夜加练完还会再来半勺兑水,说是“不补够量睡不着”。
厨房台面上堆着几个空罐子,标签都磨花了。有进口的,也有国产的,价格差好几倍,但他好像不太在意牌子,只看每百克含多少克蛋白质。有一次队医开玩笑说:“你这冰箱快成营养品仓库了。”他头也不抬回了一句:“总比赛后腿抽筋强。”
其实不止蛋白粉。他家阳台角落还码着几箱香蕉,专门挑表皮带黑点的买,说是糖分转化得刚好。衣柜里除了球衣,最多的就是各种压缩裤和恢复袜,洗完澡第一件事不是擦干头发,而是套上那双膝盖带支撑条的长筒袜。

普通人下班回家瘫沙发刷手机,他进门先称体重、测体脂,数据记在手机备忘录里,标题就叫“今日损耗”。有次朋友来串门,看见他蹲在冰箱前研究能量胶保质期,还以为他在清库存,结果人家只是在算明天早训前该吃哪一支——草莓味的吸收快,适合强度大的日子。
现开云app在队友私下都说,别看他场上脾气急,场下活得像个精密仪器,每个零件都得卡在标准值里。你问他累不累?他笑笑说:“习惯了。”可那冰箱里塞不下的,大概不只是补给品,还有某种停不下来的节奏。





